Здравствуйте, дорогой доктор Новиков! Моя внучка весь год много работает, а в отпуске старается и отдохнуть, и подлечиться, и о внешности позаботиться. В новогодние каникулы ей довелось отдыхать за границей, и врач-косметолог сказал ей: чтобы улучшить качество кожи и волос, необходимо серьезно заняться лечением печени. Как вы думаете, правильно ли внучка поняла немецкого врача, и есть ли прямая связь между внешностью и состоянием печени?
Печень делает кровь горячей
Этимологически слово печень в русском языке происходит, видимо, от слова «печка». Не случайно один средневековый немецкий врач и философ образно рассуждая о системе пищеварения, уподобил печень пышущей жиром печке, на которой кипит заполненный пищей горшок - желудок. Действительно, в ходе биохимических реакций в печени вырабатывается колоссальное количество тепла. За сутки через печень проходит примерно 2 000 литров крови. Именно печень делает кровь горячей.
Печень - один из самых больших органов человеческого тела, ее вес 1,5-2 килограмма. Печеночные клетки (гепатоциты) забирают из крови бактерии, токсины, обломки эритроцитов, а вырабатывают примерно 1 литр желчи каждые сутки. О значении желчи для пищеварения и барьерной функции организма мы подробно говорили на страницах нашей газеты, рассуждая о проблемах желчного пузыря.
Немного истории
С далекой древности люди понимали жизненную важность печени. Этруски считали печень местом нахождения души, источником силы, любви и настроения. В Ветхом Завете дано предостережение юноше: если он будет ходить за женщиной, одетой в наряд блудницы, то стрела пророка пронзит его печень. Аборигены Океании верили, что, съев печень поверженного врага, можно приобрести его храбрость. Да что аборигены! Доподлинно известно, что при императоре Юлиане Отступнике в финикийском городе Илиополе приверженцы языческих верований убили диакона Кирилла и съели его печень, чтобы уничтожить духовную силу проповедника и перенести ее в свои тела. Индусы и по сию пору считают, что печень способствует поддержанию незримой связи между людьми и небесными сущностями…
Этруски считали печень местом нахождения души, источником силы, любви и настроения. Аборигены Океании верили, что, съев печень поверженного врага, можно приобрести его храбрость. Индусы и по сию пору считают, что печень способствует поддержанию незримой связи между людьми и небесными сущностями.
Лаборатория красоты в правом боку
Биоритмика работы печени такова, что наибольшая ее активность приходится на ночные и ранние утренние часы. Мы еще спим, а печень во всю трудится, чтобы, проснувшись, мы были довольны отражением в зеркале.
Дело в том, что в ходе обмена веществ в организме образуются эндотоксины - внутренние яды, которые и должна нейтрализовать печень. Кроме того, и яды-токсины, поступающие в организм с питьем-едой и воздухом! Эти токсины внешнего и внутреннего происхождения и являются главными врагами красоты. Особенно опасны свободные радикалы, разрушающие клеточные мембраны и структурные белки кожи, придающие ей упругость и устойчивость против морщин.
Если печень по каким-то причинам не справляется с нагрузкой, это сразу отражается на внешности: организм пытается вывести токсины через кожу, и в зашлакованной подкожной клетчатке развивается целлюлит, образуются прыщи и пр. Перегруженная токсинами печень не справляется с жировым и углеводным обменом, в результате тело обрастает лишними килограммами.
Проверим вашу печень
? беспокоит тяжесть в правом подреберье?
? цвет лица оставляет желать лучшего?
? кожа и волосы в последнее время стали очень сухими или очень жирными?
? белки глаз отливают желтизной?
? на лице проступили сосудистые звездочки или пигментные пятна?
? не удается избавиться от прыщей?
? плохо переносите жирное?
? у вас лишний вес или целлюлит?
? недавно прошли курс лечения синтетическими препаратами?
? после ночи язык покрыт желтоватым налетом?
? быстро утомляетесь и легко раздражаетесь?
? у вас плохой аппетит?
? во рту ощущается привкус горечи?
? склонны к аллергии?
Чем больше утвердительных ответов вы дали, тем быстрее вам нужно идти к врачу, тем строже должна быть диета, тем решительнее следует расстаться с вредными привычками.
Если печень по каким-то причинам не справляется с нагрузкой, это сразу отражается на внешности!
Если вам небезразлично
Сделайте несколько шагов навстречу интересам вашей печени, и она ответит вам взаимностью.
1. Больше двигайтесь. Нормальная работа печени невозможна при многочасовом сидении за столом или лежании на диване. Над печенью расположена диафрагма - мощная мышечная перегородка между грудной и брюшной полостью. При физической активности, даже просто при ходьбе, диафрагма мягко нажимает на печень, не допуская в ней желчного и венозного застоя. Вместе с тем, для больной печени не желательны глубокие наклоны тела вперед.
2. Диета. Это совсем несложно. Известно, что чем проблемнее печень, тем строже следует отнестись к жирному, жареному, копченому. Все об этом знают, осталось соблюдать! Рекомендации по диете должны быть очень ИНДИВИДУАЛЬНЫМИ, но однозначно печень «не любит»: алкоголь, колбасы, мороженое, газированные напитки. Зато «любит» - кисломолочные продукты, овощи (особенно тыкву), рыбу, курицу и каши (кроме пшенной).
3. Лекарства. Будьте осторожны с лекарствами и не только синтетическими, но и пищевыми добавками, травами (особенно окопником и мать-и-мачехой). Не принимайте лекарства без явных показаний и «для профилактики». А обезболивающие и жаропонижающие препараты, содержащие парацетамол, при больной печени КАТЕГОРЧЕСКИ ПРОТИВОПОКАЗАНЫ!
4. Не бойтесь врача. К какому бы специалисту вы не обратились с проблемами печени - к терапевту, гастроэнтерологу, гепатологу - вам, скорее всего, назначат препараты растительного происхождения. Ведь самые популярные «печеночные» средства: карсил, эсенциале, легалон, гепабене, силегон - это экстракты лекарственных растений.
Натуральная медицина для вашей печени
Если вы обратитесь к фитотерапевту, то вам составят сбор трав с учетом интересов не только печени, но и других проблемных органов. Печень очень отзывчива на лекарственные травы, и правильно проведенная фитотерапия на фоне диеты позволяет компенсировать очень многие ее проблемы.
Большой потенциал в лечении болезней печени накоплен в гомеопатии. Мы уже говорили о том, сколь ранима ткань печени синтетическими веществами. Так вот, гомеопатические препараты, основанные на микродозах натуральных веществ, действуют на печень очень благотворно.
Гомеопатические лекарства доступны по цене, в аптеке есть как отечественные, так и зарубежные препараты. Естественно, подобрать и назначить их должен специалист - врач-гомеопат.
Пожалуй, никакому другому органу, как печени, не свойственна уникальная способность к регенерации (восстановлению). Вспомните Прометея, наказанного богами. Каждый день его печень терзал орел, а к утру она отрастала вновь. Печень восстанавливается, и это уже не миф, а реальность. Однако механизмы регенерации со временем истощаются, и этим свойством печени не следует злоупотреблять. Оживить, усилить процессы регенерации печени позволяет гирудотерапия. На фоне лечения пиявками (особенно в сочетании с травами и гомеопатией) затихает воспаление, уходит венозный застой, сохраняя часть печени берет на себя функции пораженной части органа, улучшается самочувствие, выравниваются биохимические показатели анализа крови.
Возвратимся к письму нашей читательницы, которая спрашивала - есть ли прямая связь между проблемной печенью и внешним видом, состоянием кожи, ногтей и волос. Я думаю, теперь ответ на этот вопрос очевиден. Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких!
|
