Здравствуйте! У меня довольно деликатный вопрос... Мне 67 лет. Общаюсь со сверстниками, такими же пожилыми людьми, как и я, - убедилась, что многие страдают от запоров. Идти к врачу с таким вопросом как-то неудобно, а в аптеке советуют купить сенну или дают таблетки. Лекарства помогают слабо. Александр Михайлович, расскажите, отчего происходит запор, насколько это опасно и как с ним бороться?
С.Ю., г. Владимир ТРУДНОСТИ СО СТУЛОМ
Блажен, кто рано поутру
На стул идет без принужденъя.
Тому и пища по нутру,
И жизнь – сплошное наслажденье...
Шутливые стихи Козьмы Пруткова - это хорошо, но проблемы при задержке стула у людей возникают нешуточные. Как правило, в понятие «хронический запор» входит комплекс симптомов, связанный с нарушением процесса "опорожнения кишечника. При этом стул либо крайне недостаточен по массе, либо случается реже трех раз в неделю.
Принято считать, что взрослый человек должен отправляться в туалет «по большому» не реже одного раза в сутки. Желательно, чтобы это происходило в ранние утренние часы, именно тогда наиболее активен меридиан толстого кишечника.
По статистике, в Германии трудности со стулом испытывают 30 % населения, в Великобритании - 50 %, а в России нет по этому поводу достоверной статистики, но, без сомнения цифра была бы выше 50 %! В ЧЕМ ПРИЧИНА?
Нередко даже очень «упорные» запоры связаны с неправильным питанием. Если в рационе преобладают рафинированные, технологически обработанные полуфабрикаты, а живых продуктов, содержащих клетчатку, недостаточно - запора не миновать. Такие случаи нельзя отнести к тяжелым недугам. Бывает достаточно наладить режим и качество питания, как кишечник начинает «шевелиться», и неприятности остаются в прошлом.
При длительном постельном режиме, после травм и операций, когда резко ограничена физическая активность, нередко развивается острый запор. В этих случаях особенно важно правильно организовать диету, увеличить потребление растительной клетчатки и объем потребляемой жидкости. Полезно научить больного элементам самомассажа живота для оживления моторики кишечника. ОБРАЩАЕМСЯ К ВРАЧУ
В тех случаях, когда запоры не прекращаются после использования простых и доступных средств, следует обратиться к врачу. Дело в том, что хронический запор может быть симптомом серьезных заболеваний кишечника, в том числе и онкологических.
Обычно, чем ниже по ходу толстого кишечника располагается патологический очаг, тем более выражены нарушения стула.
Обязательно следует обратиться к врачу, если запоры появились сравнительно недавно и тяжесть их быстро прогрессирует, если периоды запора чередуются с поносами, если в стуле появилась кровь или он имеет черный цвет. В таких случаях, чем раньше будет проведено обследование и назначено адекватное лечение, тем больше шансов сохранить здоровье.
Существует мнение, что хронический запор - печальный удел старости. Действительно, с возрастом ослабевает моторная активность кишечника, меняется гормональный фон, появляются проблемы печени, почек и поджелудочной железы, изменяется микрофлора...
Эти и многие другие факторы способствуют развитию нарушений стула. Вместе с тем, следует заметить, что в последние десятилетия наметилась четкая тенденция к появлению хронических запоров в молодом и среднем возрасте. Видимо, это связано с малоподвижным образом жизни, увлечением полуфабрикатами и фастфудом с его рафинированной и сублимированной пищей, обилием пищевых наполнителей, красителей и т.д.
Кишечник должен получать стимулирующие импульсы от мышц брюшного пресса и диафрагмы. Уместно вспомнить японскую поговорку - «Как можешь ты рассуждать о здоровье, если не сделал за день 8 тысяч шагов?» ДЕТСКИЕ ЗАПОРЫ
Запоры у детей - это отдельная тема. Достаточно сказать, что запор у ребенка-грудничка может быть симптомом порока развития кишечника и требует пристального внимания со стороны родителей и педиатра.
В возрасте двух-трех лет у ребенка может возникнуть острый запор при перемене обстановки и характера питания. После двух-трех дней отсутствия стула у ребенка возникает риск разрыва слизистой оболочки анального отверстия при натуживании. Образовавшиеся трещины и микротравмы причиняют боль; у ребенка может возникнуть страх перед горшком, он умышленно задерживает стул, и формируется порочный круг: запор вызывает боль, а боль - запор. СТАВИМ ДИАГНОЗ
Существуют достаточно четкие диагностические критерии, позволяющие выявить хронический запор. Вот они:
• кишечник опорожняется реже, чем один раз в два дня;
• стул большой плотности и сухости, нередко травмирует область заднего прохода;
• отсутствие ощущения полного опорожнения кишечника.
ЛЕЧЕНИЕ
Лечение запоров - процесс индивидуальный. Исходя из причин запора, врач-гастроэнтеролог поможет подобрать тот или иной подход к преодолению этого мучительного заболевания.
Хронический запор лечить просто необходимо, т.к. это постоянное отравление организма вредными веществами, поступающими в кровь при задержке стула. От запора очень страдают печень и почки, это приводит не только к ощущению дискомфорта, но существенно снижает качество и продолжительность жизни.
Если вы решитесь бороться с запором под руководством врача-гомеопата, будьте готовы к вопросам: как выглядит, как окрашен стул, сопутствуют ли запору боли в крестце или каком-то отделе живота, головные боли и расстройство сна... Эти и другие нюансы позволят гомеопату разработать индивидуальную схему лечения, направленную на основные и сопутствующие проблемы организма, оживить моторику кишечника, не прибегая к слабительным.
На биоритмы всего организма, на его внутренние часы прекрасно действуют медицинские пиявки. Хорошо откликается на гирудотерапию и кишечник. Пиявки помогают снять спазмы и воспаления, активизируют перистальтику кишечника. Кроме того, они оттягивают от проблемного органа огромное количество шлаков и токсинов, способствуют регенерации слизистой оболочки.
|
